Segundasolución si te sientes sobrepasado por tus problemas: Empezar por aproximarte a lo opuesto. Una acción que siempre nos hace crecer y salir de la prisión (emocional) en la que nos hemos metido, es la de actuar por un tiempo de manera contraria a como venimos haciendo. Casi todos nosotros estamos «fosilizados» en una manera
AbrahamMaslow, uno de los psicólogos más influyentes en la década de los 40, desarrolló una teoría muy sencilla para explicar este suceso. Según el psicólogo, “si sólo tienes un martillo, todo parece un clavo”. Esta frase célebre se traduce en lo que el experto llamó teoría del martillo y explica por qué muchas veces nos
Cuandouna persona tiene esta tendencia suele darle vueltas a problemas que no tienen una solución inmediata, pero que nos generan emociones difíciles de controlar (incertidumbre, falta de control, etc.).Pero, también pueden producir dificultades para poner en marcha soluciones cuando realmente se puede. Si estamos mucho tiempo
1 Tienen buenas capacidades para la resolución de problemas y la búsqueda de soluciones, pero les cuesta ponerlas en práctica. Las personas que se preocupan demasiado tienen una capacidad extraordinaria para analizar los problemas y desmenuzarlos, también tienen una capacidad excelente para buscar soluciones pero
Cualquiersolución a un problema será tan eficaz como la definición que hayamos dado a éste. Si usáramos el más que conocido dicho de las agencias inmobiliarias sobre cuáles son los tres factores más importantes para decidir el precio de la vivienda (ubicación, ubicación y ubicación), diría que, en nuestro caso, los tres factores
Anotartodas tus preocupaciones te ayudará a sacarlas de tu cabeza para que no interrumpan tu sueño, dice Long. Ella sugiere que te tomes cinco minutos antes de dormir para anotar cada
EyAG. v3b1nyjt2z.pages.dev/828v3b1nyjt2z.pages.dev/687v3b1nyjt2z.pages.dev/79v3b1nyjt2z.pages.dev/525v3b1nyjt2z.pages.dev/147v3b1nyjt2z.pages.dev/452v3b1nyjt2z.pages.dev/862v3b1nyjt2z.pages.dev/577v3b1nyjt2z.pages.dev/707v3b1nyjt2z.pages.dev/785v3b1nyjt2z.pages.dev/21v3b1nyjt2z.pages.dev/837v3b1nyjt2z.pages.dev/557v3b1nyjt2z.pages.dev/457v3b1nyjt2z.pages.dev/378
si tiene solución para que te preocupas